Pulled Pork Sandwich

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Schwierigkeit

mittel

Zeit

8h 30m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Hoch

Das Pulled Pork Sandwich ist ein wahrer amerikanischer Klassiker, bestehend aus langsam gegartem, zartem Schweinefleisch, das in einer würzigen BBQ-Sauce getränkt und in einem weichen Brötchen serviert wird. Dieses Rezept garantiert perfekt saftiges und aromatisches Fleisch, das stundenlang gart, bis es sich leicht mit einer Gabel zerzupfen lässt. Bereiten Sie dieses herzhafte und unvergessliche Geschmackserlebnis zu Hause zu, das sicherlich jeden beeindrucken wird. Es ist eine ideale Wahl für Familienessen, Treffen mit Freunden oder ein gemütliches Abendessen am Wochenende.

Zutaten

6 Portionen
2.5 kg Schweineschulter (ohne Knochen)
2 EL Brauner Zucker
1 EL Geräuchertes Paprikapulver
1 EL Knoblauchpulver
1 EL Zwiebelpulver
1 EL Salz
1 TL Schwarzer Pfeffer
250 ml Ketchup
120 ml Apfelessig
60 ml Brauner Zucker (für Sauce)
2 EL Worcestershiresauce
1 EL Dijonsenf
60 ml Wasser oder Hühnerbrühe
6 Stück Brioche-Brötchen
400 g Grünkohl (dünn geschnitten)
2 Stück Karotten (gerieben)
120 ml Mayonnaise
2 EL Apfelessig (für Krautsalat)
1 EL Zucker (für Krautsalat)
0.5 TL Salz (für Krautsalat)
0.3 TL Schwarzer Pfeffer (für Krautsalat)

Schritte

1

Fleisch vorbereiten

Braunen Zucker, geräuchertes Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen. Die Schweineschulter großzügig mit dieser Gewürzmischung einreiben. Wenn Zeit ist, das Fleisch mindestens 1 Stunde oder sogar über Nacht im Kühlschrank marinieren lassen.

2

Langsam garen

Den Ofen auf 150°C (300°F) vorheizen. Das gewürzte Fleisch in einen großen, abgedeckten Bräter oder Topf geben. 1/2 Tasse Wasser oder Hühnerbrühe hinzufügen. Abdecken und 6-8 Stunden garen, oder bis das Fleisch so zart ist, dass es sich leicht mit einer Gabel zerzupfen lässt. Bei Verwendung eines Slow Cookers 8-10 Stunden auf niedriger Stufe oder 4-6 Stunden auf hoher Stufe garen.

3

BBQ-Sauce zubereiten

Während das Fleisch gart, die BBQ-Sauce zubereiten. In einem mittelgroßen Topf Ketchup, Apfelessig, braunen Zucker, Worcestershiresauce, Dijonsenf und Wasser/Brühe vermischen. Zum Köcheln bringen, dann die Hitze reduzieren und 15-20 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

4

Fleisch zerzupfen

Das gegarte Fleisch aus dem Topf nehmen und in eine große Schüssel geben. Mit zwei Gabeln das Fleisch in kleine Stücke zerzupfen. Den größten Teil der zubereiteten BBQ-Sauce über das zerzupfte Fleisch gießen und gründlich vermischen, sodass jedes Stück Fleisch bedeckt ist. Warm halten.

5

Krautsalat zubereiten

In einer großen Schüssel den dünn geschnittenen Grünkohl und die geriebenen Karotten vermischen. In einer separaten kleinen Schüssel Mayonnaise, Apfelessig, Zucker, Salz und schwarzen Pfeffer verquirlen. Das Dressing über das Gemüse gießen und gut vermischen. Mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

6

Sandwich zusammenstellen

Die Brioche-Brötchen leicht toasten. Eine großzügige Portion des Pulled Pork auf die untere Hälfte jedes Brötchens legen, dann eine Portion frischen Krautsalat daraufgeben. Mit der oberen Brötchenhälfte abdecken und sofort servieren.

Extra Tipps

Für noch zarteres Fleisch das Schweinefleisch über Nacht im Kühlschrank mit der Gewürzmischung marinieren.

Wenn Sie wenig Zeit haben, kann ein Schnellkochtopf die Garzeit des Schweinefleischs erheblich verkürzen.

Experimentieren Sie ruhig mit dem Geschmack Ihrer BBQ-Sauce! Fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzu, wenn Sie es schärfer mögen.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
250g
Kalorien350-450 kcal875-1125 kcal
Eiweiß15-20g37.5-50g
Fett20-30g50-75g
Kohlenhydrate15-25g37.5-62.5g
Ballaststoffe1-2g2.5-5g
Zucker8-15g20-37.5g