Koreai Bossam (főtt sertéshas salátalevelekkel)

recipe photorecipe photo

Nehézség

könnyű

Idő

2h

Árkategória

átlagos

Kalória

Magas

A Bossam egy klasszikus koreai étel, amely omlósra főtt sertéshasból áll, amelyet friss salátalevelekbe csomagolva, fűszeres ssamjanggal és kimchi-vel fogyasztanak. Ez az étel tökéletes választás, ha valami különlegesre vágysz, ami mégis egyszerűen elkészíthető. A hosszú főzési időnek köszönhetően a hús hihetetlenül puha és ízletes lesz, a friss zöldségek pedig tökéletes egyensúlyt teremtenek. Készítsd el otthon ezt az autentikus koreai fogást, és élvezd a gazdag ízeket!

hozzávalók

4 adag
1.2 kg Bőrös sertéshas
2.5 l Víz
200 g Nagy vöröshagyma, félbevágva
50 g Fokhagyma, egész fej
50 g Friss gyömbér, szeletelve
60 g Újhagyma, nagyobb darabokra vágva
30 g Doenjang (koreai szójabab paszta)
5 g Instant kávé (opcionális)
10 g Egész fekete bors
4 levél Babérlevél
100 ml Soju vagy rizsborecet
300 g Vegyes salátalevelek (pl. vörös levelű, zöld levelű)
100 g Ssamjang (koreai fűszeres paszta)
200 g Kimchi
50 g Friss fokhagyma, vékonyra szeletelve
30 g Zöld chili, vékonyra szeletelve (opcionális)

Lépések

1

Hús előkészítése

Alaposan mosd meg a sertéshasat. Egy nagy fazékba tedd bele a sertéshasat, az egész vöröshagymát, fokhagymát, gyömbért, újhagymát, doenjangot, instant kávét (ha használsz), fekete borsot és babérlevelet. Öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje a húst, majd add hozzá a sojut vagy rizsborecetet.

2

Főzés

Forrald fel a vizet magas lángon, majd vedd le a hőfokot közepesre, és főzd a sertéshasat fedő alatt 90-120 percig, vagy amíg nagyon puha nem lesz. A hús akkor jó, ha egy villával könnyedén átszúrható. Főzés közben időnként ellenőrizd a vízszintet, és ha szükséges, pótolj forró vizet.

3

Szeletelés és tálalás

Ha a hús megfőtt, vedd ki a fazékból, és hagyd pihenni 5-10 percig egy vágódeszkán. Ezután vágd fel körülbelül 0,5 cm vastag szeletekre. Tálald azonnal friss salátalevelekkel, ssamjanggal, kimchi-vel, vékonyra szeletelt fokhagymával és zöld chilivel. Mindenki maga csomagolhatja a húst a salátalevelekbe a kedvenc feltéteivel.

Extra tippek a recepthez

A sertéshas főzéséhez használhatsz egy kevés instant kávét vagy egy teafiltert, hogy mélyebb színt és gazdagabb ízt adj a húsnak.

A ssamjang mellé kínálhatsz más koreai szószokat is, például gochujangot vagy gochugarut, ha szereted a még erősebb ízeket.

A maradék főtt sertéshas kiválóan felhasználható más ételekhez, például sült rizshez vagy tésztához.

Tápérték

per 100gAdagonként
300g
Kalória350 kcal1050 kcal
Fehérje15g45g
Zsír30g90g
Szénhidrát5g15g
Rost1g3g
Cukor1g3g