hús
főtt
mindennapi
főétel
omlós
orosz
minden évszak
meleg


Orosz Pelmeni (húsos tésztabatyu ecetes tejföllel)
Nehézség
közepes
Idő
1h 27m
Árkategória
átlagos
Kalória
Közepes
Az orosz pelmeni egy klasszikus és szívmelengető étel, amely vékony tésztába zárt fűszeres húsos töltelékből áll. Ezeket a kis batyukat hagyományosan forrón, ecetes tejföllel tálalják, ami egyedi és frissítő ízt kölcsönöz nekik. Tökéletes választás egy hideg napra, vagy amikor valami igazán laktató és ízletes fogásra vágysz. A pelmeni elkészítése igazi családi program lehet, hiszen a tészta gyúrása és a batyuk formázása közös élményt nyújt.
hozzávalók
Lépések
Tészta elkészítése
Egy nagy tálban keverd össze a lisztet és a sót. Üss bele két tojást, majd fokozatosan add hozzá a hideg vizet, miközben gyúrod a tésztát. Gyúrd addig, amíg sima, rugalmas tésztát nem kapsz (kb. 10-15 perc). Takard le egy tiszta konyharuhával, és hagyd pihenni 30 percig szobahőmérsékleten.
Töltelék elkészítése
Amíg a tészta pihen, készítsd el a tölteléket. Egy tálban keverd össze a darált sertés- és marhahúst az apróra vágott hagymával, zúzott fokhagymával, sóval, borssal és a vízzel vagy húslevessel. Gyúrd össze alaposan, hogy minden hozzávaló egyenletesen eloszoljon.
Pelmeni formázása
A pihentetett tésztát oszd több részre. Lisztezett felületen nyújtsd ki az egyik részt nagyon vékonyra (kb. 1-2 mm vastagra). Egy kis kerek formával (pl. pohár szájával vagy pogácsaszaggatóval, kb. 5-6 cm átmérőjű) szaggass köröket a tésztából. Minden kör közepére tegyél egy kiskanálnyi tölteléket. Hajtsd félbe a tésztát, és nyomkodd össze a széleit, hogy félhold alakú batyut kapj. Ezután a két csücskét fogd össze, és nyomd össze, hogy egy kis gyűrűt formázz. Ismételd meg a folyamatot az összes tésztával és töltelékkel.
Főzés és tálalás
Forralj fel egy nagy fazék sós vizet. Tedd bele a pelmeniket adagonként, és főzd őket 5-7 percig, vagy amíg fel nem jönnek a víz felszínére, és a hús meg nem fő. Közben keverd össze a tejfölt az ecettel és az apróra vágott kaporral. Szűrőkanállal vedd ki a megfőtt pelmeniket, és azonnal tálald az ecetes tejföllel. Ízlés szerint friss kaporral is megszórhatod.
Extra tippek a recepthez
► A tészta gyúrásakor figyelj arra, hogy ne legyen túl kemény, de ne is ragadjon, így könnyebb lesz vele dolgozni.
► Ha nem fogyasztod el azonnal az összes pelmenit, fagyaszd le őket egy lisztezett tálcán, majd tedd zacskóba, így hónapokig eltarthatók.
► A töltelékhez adhatsz egy csipet szerecsendiót vagy friss petrezselymet is az extra ízért.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 250g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 700 kcal |
| Fehérje | 18g | 45g |
| Zsír | 12g | 30g |
| Szénhidrát | 25g | 63g |
| Rost | 1g | 3g |
| Cukor | 1g | 3g |