zöldségek
vegetáriánus
sült
mindennapi
leves
krémes
nemzetközi
minden évszak
meleg


Sült paprika krémleves parmezán ropogóssal
Nehézség
könnyű
Idő
50m
Árkategória
átlagos
Kalória
Magas
Ez a sült paprika krémleves egy igazi ínyencség, amely a nyár ízeit hozza el az asztalra. A paprikák sütése kiemeli édes, füstös aromájukat, melyet a krémes textúra és a fokhagyma lágy íze tesz teljessé. A tetején lévő ropogós parmezán chips pedig tökéletes kontrasztot ad, és egy csipetnyi sós élvezettel koronázza meg az ételt. Ideális választás egy elegáns előételnek vagy egy könnyed vacsorának.
hozzávalók
Lépések
Paprika sütése
Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Mosd meg és felezd el a piros kaliforniai paprikákat, távolítsd el a magokat és a szárakat. Helyezd őket vágott felükkel lefelé egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süsd 20-25 percig, amíg a héjuk felhólyagosodik és enyhén megfeketedik. Tedd át egy tálba, fedd le fóliával, és hagyd gőzölődni 10 percig. Hámozd meg a paprikákat, amint elég hűvösek ahhoz, hogy kezelni tudd őket.
Aromás alap pirítása
Amíg a paprikák gőzölődnek, aprítsd fel finomra a vöröshagymát és zúzd össze a fokhagymát. Melegíts olívaolajat egy nagy edényben vagy holland sütőben közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és pirítsd 5-7 percig, amíg megpuhul és áttetszővé válik. Add hozzá a zúzott fokhagymát és a füstölt paprikát (ha használod), majd főzd még egy percig, amíg illatos lesz.
Főzés és pürésítés
Add a meghámozott sült paprikákat és a zöldség alaplét az edénybe. Forrald fel, majd főzd 10 percig, hogy az ízek összeérjenek. Vedd le a tűzről, és óvatosan pürésítsd a levest egy botmixerrel, amíg teljesen sima nem lesz. Alternatívaként tedd át egy hagyományos turmixgépbe (légy óvatos a forró folyadékokkal).
Leves befejezése
Tedd vissza a pürésített levest az edénybe. Keverd bele a tejszínt. Ízesítsd sóval és fekete borssal ízlés szerint. Óvatosan melegítsd alacsony lángon, de ne forrald fel.
Parmezán ropogósok
Amíg a leves melegszik, melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. Reszeld le a parmezán sajtot. Helyezz kis halmokat (kb. 1 evőkanálnyi) a reszelt parmezánból a tepsire, hagyva köztük helyet. Süsd 5-7 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra sülnek. Hagyd hűlni a tepsiben egy percig, mielőtt rácsra teszed, hogy teljesen ropogósra hűljön.
Tálalás
Merj a forró sült paprika krémlevesből tálakba. Díszítsd minden adagot néhány parmezán ropogóssal és egy kevés olívaolajjal vagy friss fűszerrel, például bazsalikommal, ha szeretnéd.
Extra tippek a recepthez
► Az extra füstös ízért grillezheted is a paprikákat hámozás előtt.
► Ha hígabb levest szeretnél, adj hozzá még egy kevés zöldség alaplét, amíg eléred a kívánt állagot.
► A parmezán ropogósokat előre is elkészítheted, és légmentesen záródó edényben tárolhatod.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 300g | |
|---|---|---|
| Kalória | 320 kcal | 320 kcal |
| Fehérje | 12g | 12g |
| Zsír | 22g | 22g |
| Szénhidrát | 18g | 18g |
| Rost | 5g | 5g |
| Cukor | 9g | 9g |