zöldségek

vegetáriánus

sült

mindennapi

leves

krémes

nemzetközi

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Sült paprika krémleves parmezán ropogóssal

Nehézség

könnyű

Idő

50m

Árkategória

átlagos

Kalória

Magas

Ez a sült paprika krémleves egy igazi ínyencség, amely a nyár ízeit hozza el az asztalra. A paprikák sütése kiemeli édes, füstös aromájukat, melyet a krémes textúra és a fokhagyma lágy íze tesz teljessé. A tetején lévő ropogós parmezán chips pedig tökéletes kontrasztot ad, és egy csipetnyi sós élvezettel koronázza meg az ételt. Ideális választás egy elegáns előételnek vagy egy könnyed vacsorának.

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Paprika sütése

Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Mosd meg és felezd el a piros kaliforniai paprikákat, távolítsd el a magokat és a szárakat. Helyezd őket vágott felükkel lefelé egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süsd 20-25 percig, amíg a héjuk felhólyagosodik és enyhén megfeketedik. Tedd át egy tálba, fedd le fóliával, és hagyd gőzölődni 10 percig. Hámozd meg a paprikákat, amint elég hűvösek ahhoz, hogy kezelni tudd őket.

2

Aromás alap pirítása

Amíg a paprikák gőzölődnek, aprítsd fel finomra a vöröshagymát és zúzd össze a fokhagymát. Melegíts olívaolajat egy nagy edényben vagy holland sütőben közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és pirítsd 5-7 percig, amíg megpuhul és áttetszővé válik. Add hozzá a zúzott fokhagymát és a füstölt paprikát (ha használod), majd főzd még egy percig, amíg illatos lesz.

3

Főzés és pürésítés

Add a meghámozott sült paprikákat és a zöldség alaplét az edénybe. Forrald fel, majd főzd 10 percig, hogy az ízek összeérjenek. Vedd le a tűzről, és óvatosan pürésítsd a levest egy botmixerrel, amíg teljesen sima nem lesz. Alternatívaként tedd át egy hagyományos turmixgépbe (légy óvatos a forró folyadékokkal).

4

Leves befejezése

Tedd vissza a pürésített levest az edénybe. Keverd bele a tejszínt. Ízesítsd sóval és fekete borssal ízlés szerint. Óvatosan melegítsd alacsony lángon, de ne forrald fel.

5

Parmezán ropogósok

Amíg a leves melegszik, melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Bélelj ki egy tepsit sütőpapírral. Reszeld le a parmezán sajtot. Helyezz kis halmokat (kb. 1 evőkanálnyi) a reszelt parmezánból a tepsire, hagyva köztük helyet. Süsd 5-7 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra sülnek. Hagyd hűlni a tepsiben egy percig, mielőtt rácsra teszed, hogy teljesen ropogósra hűljön.

6

Tálalás

Merj a forró sült paprika krémlevesből tálakba. Díszítsd minden adagot néhány parmezán ropogóssal és egy kevés olívaolajjal vagy friss fűszerrel, például bazsalikommal, ha szeretnéd.

Extra tippek a recepthez

Az extra füstös ízért grillezheted is a paprikákat hámozás előtt.

Ha hígabb levest szeretnél, adj hozzá még egy kevés zöldség alaplét, amíg eléred a kívánt állagot.

A parmezán ropogósokat előre is elkészítheted, és légmentesen záródó edényben tárolhatod.

Tápérték

per 100gAdagonként
300g
Kalória320 kcal320 kcal
Fehérje12g12g
Zsír22g22g
Szénhidrát18g18g
Rost5g5g
Cukor9g9g