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Geröstete Spitzpaprika-Cremesuppe mit gerösteten Pinienkernen

Schwierigkeit

einfach

Zeit

1h 20m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Mittel

Diese samtige Cremesuppe mit dem süßen, rauchigen Geschmack von gerösteten Spitzpaprika ist ein wahrer Genuss an kälteren Tagen. Die knusprige Textur und das nussige Aroma der gerösteten Pinienkerne ergänzen ihre Cremigkeit perfekt. Es ist ein einfach zuzubereitendes und doch elegantes Gericht, das Ihre Gäste garantiert beeindrucken wird. Ideal als Vorspeise oder leichtes Abendessen.

Zutaten

4 Portionen

Schritte

1

Paprika rösten und schälen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (180°C Umluft) vor. Die Spitzpaprika halbieren, Samen und Trennwände entfernen. Mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit etwas Olivenöl beträufeln. 30-40 Minuten rösten, bis die Haut schwarz und blasig ist. Aus dem Ofen nehmen, in eine Schüssel geben, 10 Minuten mit Frischhaltefolie abdecken und dann die Haut abziehen.

2

Basis zubereiten

In der Zwischenzeit Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem mittelgroßen Topf 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und etwa 5-7 Minuten glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und weitere 1 Minute kochen, bis er duftet.

3

Suppe kochen und pürieren

Die geschälten gerösteten Paprika zur Zwiebelmischung geben. Die Gemüsebrühe hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 10-15 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Vom Herd nehmen und mit einem Stabmixer pürieren, bis die Suppe völlig glatt ist. Die Sahne einrühren und erwärmen, aber nicht kochen lassen.

4

Pinienkerne rösten und servieren

In einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze die Pinienkerne 2-3 Minuten rösten, bis sie goldbraun und duftend sind. Achten Sie darauf, dass sie nicht anbrennen. Die heiße Suppe in Schüsseln schöpfen und großzügig mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen. Sofort servieren.

Extra Tipps

Für leichteres Schälen die gerösteten Paprika in eine Schüssel geben und 10 Minuten mit Frischhaltefolie abdecken, bevor Sie sie schälen.

Für einen noch intensiveren Geschmack eine Prise geräuchertes Paprikapulver hinzufügen, wenn Sie die Zwiebeln anbraten.

Die Suppe kann im Voraus zubereitet und vor dem Servieren aufgewärmt werden, die Pinienkerne frisch rösten.

Nährwert

Pro 100gPro Portion