Obst
gebraten
alltäglich
Frühstück
weich
international
alle Jahreszeiten
Heiß


Schoko-Bananen-Pfannkuchen-Häppchen
Schwierigkeit
einfach
Zeit
35m
Preiskategorie
günstig
Kalorien
Mittel
Verwöhnen Sie sich mit diesen unwiderstehlichen Schoko-Bananen-Pfannkuchen-Häppchen, perfekt zum Frühstück, Brunch oder sogar als köstliches Dessert. Diese weichen, fluffigen Pfannkuchen werden mit reifen Bananen und reichhaltigem Kakao zubereitet und zu kleinen, mundgerechten Häppchen gebacken. Sie sind schnell zubereitet und zaubern garantiert jedem ein Lächeln ins Gesicht, besonders wenn sie mit Puderzucker und Schokoladensauce serviert werden. Eine ideale Wahl, wenn Sie sich nach etwas Süßem und Verwöhnendem sehnen.
Zutaten
Schritte
Teig zubereiten
In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel zerdrücken. Eier und Milch hinzufügen und gut verrühren. In einer separaten Schüssel Mehl, Kakaopulver, Backpulver, Zucker und Salz vermischen. Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und nur so lange verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Nicht übermischen!
Häppchen backen
Eine antihaftbeschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und leicht mit Pflanzenöl einfetten. Mit einem Esslöffel kleine Teighäufchen in die Pfanne geben, um kleine Pfannkuchen-Häppchen zu formen. Jede Seite 2-3 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgebacken sind. Mit dem restlichen Teig wiederholen.
Servieren
Die warmen Schoko-Bananen-Pfannkuchen-Häppchen sofort servieren. Mit Puderzucker bestäuben und mit Schokoladensauce beträufeln. Sie können sie auch mit frischen Früchten servieren.
Extra Tipps
► Verwenden Sie sehr reife Bananen, da diese süßer und leichter zu zerdrücken sind, was den Pfannkuchen einen intensiveren Geschmack verleiht.
► Den Teig nicht übermischen! Rühren Sie nur so lange, bis die trockenen und feuchten Zutaten gerade so vermischt sind, um fluffige Pfannkuchen zu gewährleisten.
► Experimentieren Sie mit verschiedenen Toppings wie frischen Beeren, Schlagsahne oder einer Kugel Vanilleeis für ein besonders festliches Vergnügen.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 150g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 220 kcal | 330 kcal |
| Eiweiß | 6g | 9g |
| Fett | 9g | 13.5g |
| Kohlenhydrate | 32g | 48g |
| Ballaststoffe | 2g | 3g |
| Zucker | 12g | 18g |