Fleisch
sautiert
alltäglich
Hauptgericht
zart
ungarisch
Herbst
Heiß


Kalbsleber mit Salbei und gebratenen Apfelspalten
Schwierigkeit
einfach
Zeit
35m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Sehr hoch
Salbei-Kalbsleber mit gebratenen Apfelspalten ist ein klassisches und doch besonderes Gericht, das den reichen Geschmack der Leber perfekt mit der süß-säuerlichen Frische der Äpfel verbindet. Das Aroma des Salbeis verleiht dem Gericht Tiefe, während die karamellisierten Ränder der in Butter gebratenen Äpfel es unwiderstehlich machen. Es ist schnell zubereitet und dennoch eine elegante Wahl für ein Abendessen unter der Woche oder sogar für Gäste. Bereiten Sie dieses köstliche Gericht zu und beeindrucken Sie Ihre Familie oder Freunde!
Zutaten
Schritte
Vorbereitung
Die Kalbsleber in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Äpfel schälen, entkernen und in 1 cm dicke Spalten schneiden. Die rote Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Leberscheiben leicht mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abschütteln.
Äpfel & Zwiebeln braten
In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl und 20 g Butter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Apfelspalten und die geschnittene Zwiebel hinzufügen. 5-7 Minuten braten, bis die Äpfel zart-knusprig und leicht karamellisiert sind und die Zwiebeln weich sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Leber braten
In derselben Pfanne den restlichen 1 EL Olivenöl und 30 g Butter hinzufügen. Die Hitze auf hoch stellen. Sobald die Butter geschmolzen und brutzelt, die bemehlten Kalbsleberscheiben und frischen Salbeiblätter hinzufügen. Jede Seite 2-3 Minuten braten, bis sie schön gebräunt und durchgegart, aber noch zart ist. Achten Sie darauf, die Leber nicht zu überkochen, da sie sonst zäh werden kann. Während des Bratens großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.
Kombinieren & Servieren
Die gebratene Apfel- und Zwiebelmischung zurück in die Pfanne zur Leber geben. Vorsichtig vermischen und etwa 1 Minute lang erhitzen. Sofort servieren.
Extra Tipps
► Die Kalbsleber nicht überkochen, da sie sonst leicht austrocknet und zäh wird; streben Sie eine knusprige Außenseite und ein zartes Inneres an.
► Verwenden Sie frischen Salbei, da er das wahre Aroma des Gerichts liefert; getrockneter Salbei wird nicht das gleiche Geschmackserlebnis bieten.
► Experimentieren Sie mit verschiedenen Apfelsorten, um Ihre bevorzugte süß-saure Balance zu finden.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 250g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 420 kcal | 1050 kcal |
| Eiweiß | 38g | 95g |
| Fett | 22g | 55g |
| Kohlenhydrate | 18g | 45g |
| Ballaststoffe | 4g | 10g |
| Zucker | 10g | 25g |