Geflügel
sautiert
alltäglich
Hauptgericht
saftig
mexikanisch
alle Jahreszeiten
Heiß


Mexikanische Fajitas mit gerösteten Paprika und Sauerrahm
Schwierigkeit
einfach
Zeit
45m
Preiskategorie
durchschnittlich
Kalorien
Mittel
Fajitas sind ein wahrer mexikanischer Klassiker, der Sie sofort in den sonnigen Süden entführt. Dieses Rezept kombiniert saftiges Hähnchen, süße geröstete Paprika und Zwiebeln, alles mariniert in einer würzigen Gewürzmischung. Serviert mit frischem Sauerrahm und warmen Tortillas ist es die perfekte Wahl für ein schnelles und dennoch köstliches Abendessen, das garantiert Ihre Stimmung hebt. Bereiten Sie es für Ihre Familie oder Freunde zu und genießen Sie gemeinsam die lebendigen Aromen!
Zutaten
Schritte
Zutaten vorbereiten
Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden. Paprika und rote Zwiebel ebenfalls in dünne Streifen schneiden. In einer Schüssel das Hähnchen mit 1 EL Olivenöl und der Fajita-Gewürzmischung vermischen. Gut verrühren.
Gemüse rösten
1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne oder Gusseisenpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die geschnittenen Paprika und Zwiebeln hinzufügen. 8-10 Minuten anbraten, bis sie zart-knackig und leicht gebräunt sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Hähnchen braten
Die marinierten Hähnchenstreifen in dieselbe heiße Pfanne geben. 8-10 Minuten braten, dabei gelegentlich umrühren, bis das Hähnchen durchgegart und leicht gebräunt ist.
Kombinieren & Servieren
Das geröstete Gemüse zurück in die Pfanne zum Hähnchen geben. Frischen Limettensaft über die Mischung pressen und vermischen. Sofort mit warmen Tortillas, einem Klecks Sauerrahm und frischem Koriander servieren, falls gewünscht.
Extra Tipps
► Für zusätzlichen Geschmack das Hähnchen mindestens 30 Minuten oder sogar über Nacht im Kühlschrank marinieren.
► Die Tortillas kurz vor dem Servieren in einer trockenen Pfanne oder Mikrowelle erwärmen, damit sie weich und geschmeidig werden.
► Fügen Sie gerne weitere Beläge wie Guacamole, Salsa oder geriebenen Käse hinzu, um das Erlebnis noch reichhaltiger zu gestalten.
Nährwert
| Pro 100g | Pro Portion 320g | |
|---|---|---|
| Kalorien | 195 kcal | 624 kcal |
| Eiweiß | 18g | 58g |
| Fett | 9g | 29g |
| Kohlenhydrate | 10g | 32g |
| Ballaststoffe | 2g | 6g |
| Zucker | 3g | 10g |