sertéshús

sült

mindennapi

főétel

krémes

brit

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Angol Bangers and Mash (sült kolbász hagymás gravy-vel)

Nehézség

könnyű

Idő

50m

Árkategória

átlagos

Kalória

Közepes

A Bangers and Mash egy igazi brit klasszikus, amely egyszerűségével és laktató ízével hódít. Ez a fogás tökéletes választás egy hideg napon, vagy amikor valami igazán otthonosra vágysz. A szaftos sült kolbász, a krémes burgonyapüré és a gazdag hagymás gravy ellenállhatatlan kombinációja garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbóidat. Készítsd el ezt a hagyományos ételt, és élvezd a brit konyha egyik legkedveltebb fogását!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Burgonyapüré elkészítése

Tedd a kockára vágott burgonyát egy nagy fazékba, öntsd fel annyi hideg vízzel, hogy ellepje, és sózd meg. Forrald fel, majd főzd közepes lángon 15-20 percig, amíg a burgonya teljesen megpuhul. Szűrd le, majd tedd vissza a fazékba. Add hozzá a meleg tejet és a vajat, majd krumplinyomóval vagy villával pürésítsd krémesre. Ízesítsd sóval és borssal.

2

Kolbászok sütése

Melegíts fel egy serpenyőben egy kevés olívaolajat közepes lángon. Add hozzá a kolbászokat, és süsd őket minden oldalukon aranybarnára, körülbelül 15-20 percig, amíg teljesen átsülnek és ropogósak lesznek. Vedd ki a kolbászokat a serpenyőből, és tedd félre melegen.

3

Hagymás gravy készítése

A kolbászok után maradt zsiradékban (ha szükséges, adj hozzá még egy kevés olívaolajat) pirítsd meg a vékonyra szeletelt vöröshagymát közepes lángon, körülbelül 8-10 percig, amíg karamellizálódik és puha lesz. Szórd meg a liszttel, és kevergesd 1 percig. Fokozatosan öntsd hozzá a marhahúsleves alaplét, folyamatosan kevergetve, hogy ne csomósodjon. Add hozzá az opcionális kakukkfüvet és Worcestershire szószt. Forrald fel, majd vedd le a lángot, és főzd további 5-7 percig, amíg besűrűsödik. Ízesítsd sóval és borssal.

4

Tálalás

Tálald a krémes burgonyapürét a sült kolbászokkal, és bőségesen locsold meg a gazdag hagymás gravy-vel. Friss petrezselyemmel díszítve még ínycsiklandóbb.

Extra tippek a recepthez

A burgonyapüré még krémesebb lesz, ha meleg tejet és vajat használsz, és krumplinyomóval pürésíted.

A gravy-t gazdagíthatod egy kevés vörösborral vagy balzsamecettel a mélyebb ízért.

Ne szúrd meg a kolbászokat sütés előtt, így megőrzik a szaftosságukat.

Tápérték

per 100gAdagonként
450g
Kalória195 kcal878 kcal
Fehérje9g41g
Zsír12g54g
Szénhidrát13g59g
Rost2g9g
Cukor2g9g