Rindfleisch

langsam gegart

alltäglich

Hauptgericht

zart

vietnamesisch

alle Jahreszeiten

Heiß

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Vietnamesische Rindfleisch-Pho (Phở Bò)

Schwierigkeit

mittel

Zeit

4h 45m

Preiskategorie

durchschnittlich

Kalorien

Hoch

Phở Bò, das ikonische Gericht der vietnamesischen Küche, ist eine reichhaltige und aromatische Rindfleischnudelsuppe, die weltweit Herzen erobert hat. Sie besteht aus einer klaren, stundenlang gekochten Brühe, serviert mit dünn geschnittenem Rindfleisch, Reisnudeln und einer Auswahl frischer Kräuter. Dieses Rezept hilft Ihnen, dieses wärmende und köstliche Gericht zu Hause zuzubereiten, perfekt für einen kalten Tag oder einen besonderen Anlass. Machen Sie sich bereit für eine kulinarische Reise nach Vietnam!

Zutaten

6 Portionen

Schritte

1

Knochen & Aromen vorbereiten

Die Rinderknochen gründlich waschen, dann 10 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, das Wasser abgießen und erneut abspülen. Dies hilft, Verunreinigungen zu entfernen. Die Zwiebeln halbieren und den Ingwer in Scheiben schneiden. In einer trockenen Pfanne oder im Ofen (bei 200°C / 400°F) rösten, bis sie leicht gebräunt und duftend sind, etwa 15-20 Minuten. Die Gewürze (Sternanis, Zimt, Nelken, Pfefferkörner, Kardamom) in einer trockenen Pfanne bei niedriger Hitze 2-3 Minuten rösten, bis sie duftend sind.

2

Brühe köcheln lassen

Die gereinigten Knochen, gerösteten Zwiebeln und Ingwer in einen großen Topf geben. 5-6 Liter kaltes Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und mindestens 3-4 Stunden sanft köcheln lassen. Regelmäßig den Schaum abschöpfen, der sich an der Oberfläche bildet. Das Rinderbrust- oder -bauchfleisch in den letzten 1-1,5 Stunden des Köchelns hinzufügen, bis es zart ist. Das gekochte Rindfleisch herausnehmen, abkühlen lassen und dann dünn schneiden.

3

Würzen & Brühe sieben

Sobald die Brühe fertig ist, die Knochen, Zwiebeln und Ingwer entfernen. Die Brühe durch ein feines Sieb oder Passiertuch passieren, um sicherzustellen, dass sie klar ist. Die klare Brühe zurück in den Topf geben, die gerösteten Gewürze (vorzugsweise in einem Gewürzbeutel oder Tee-Ei zum einfachen Entfernen), Fischsauce, Zucker und Salz hinzufügen. Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Weitere 15-20 Minuten köcheln lassen, dann die Gewürze entfernen.

4

Nudeln & Beilagen vorbereiten

Die Reisnudeln gemäß Packungsanleitung zubereiten, normalerweise durch Einweichen in heißem Wasser oder kurzes Kochen. Abgießen und mit kaltem Wasser abspülen, um ein Verkleben zu verhindern. Die Beilagen vorbereiten: Bohnensprossen, Thai-Basilikum, Koriander, Limettenspalten und dünn geschnittene Jalapeño oder Chili.

5

Anrichten & Servieren

Die Nudeln kurz in heißem Wasser erwärmen und dann auf Servierschüsseln verteilen. Scheiben des gekochten Rinderbrust-/bauchfleischs und des sehr dünn geschnittenen rohen Rinderfilets über die Nudeln legen. Reichlich kochend heiße Brühe darüber gießen, sodass das rohe Rindfleisch sofort gart. Sofort mit den frischen Beilagen, Hoisin-Sauce und Sriracha servieren.

Extra Tipps

Um die Brühe klar zu halten, schöpfen Sie während des Köchelns regelmäßig den Schaum ab.

Geben Sie das sehr dünn geschnittene rohe Rindfleisch direkt in die heiße Brühe in Ihrer Schüssel; es gart perfekt und bleibt zart.

Experimentieren Sie mit den frischen Kräutern und Saucen, um Ihre Lieblingsgeschmackskombination zu finden.

Nährwert

Pro 100gPro Portion
450g
Kalorien350 kcal1575 kcal
Eiweiß25g112.5g
Fett15g67.5g
Kohlenhydrate25g112.5g
Ballaststoffe2g9g
Zucker3g13.5g