gyümölcs

serpenyőben

mindennapi

desszert

puha

magyar

nyár

szobahőmérsékletű

recipe photorecipe photo

Gyors epres palacsintatekercs

Nehézség

könnyű

Idő

45m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Ez a gyors epres palacsintatekercs tökéletes választás, ha valami édesre vágysz, de nincs sok időd. A vékony, lágy palacsinták friss, édes eperrel és egy csipetnyi vaníliával vannak megtöltve, majd porcukorral meghintve tálalva. Könnyed, gyümölcsös desszert, ami pillanatok alatt elkészül és garantáltan mindenki kedvence lesz. Ideális reggelire, uzsonnára vagy egy könnyed vacsora utáni édességnek.

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Tészta elkészítése

Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, a cukrot és a sót. Egy másik tálban verd fel a tojásokat a tejjel és a vanília kivonattal. Fokozatosan add hozzá a folyékony hozzávalókat a szárazakhoz, folyamatosan keverve, amíg sima, csomómentes tésztát nem kapsz. Hagyd pihenni a tésztát 15 percig.

2

Palacsinták sütése

Melegíts fel egy kevés olajat egy közepes méretű serpenyőben, közepes lángon. Önts egy merőkanálnyi tésztát a serpenyőbe, és oszlasd el egyenletesen, hogy vékony palacsinta legyen. Süsd mindkét oldalát aranybarnára, körülbelül 1-2 percig oldalanként. Ismételd meg a folyamatot a maradék tésztával, amíg el nem fogy.

3

Epres töltelék

Mosd meg és szeleteld fel az epreket. Egy tálban keverd össze a szeletelt epret a porcukorral. Hagyd állni 5 percig, hogy az eper levet eresszen.

4

Töltés és tálalás

Teríts ki egy palacsintát, helyezz a közepére egy adag epres tölteléket, majd tekerd fel szorosan. Ismételd meg az összes palacsintával. Tálalás előtt szórd meg porcukorral, és ha szeretnéd, kínálj mellé tejszínhabot és friss mentaleveleket.

Extra tippek a recepthez

A palacsintatészta pihentetése legalább 15-20 percig segít, hogy a liszt megduzzadjon, és a palacsinták még lágyabbak legyenek.

Ha édesebb tölteléket szeretnél, adj több porcukrot az eperhez, vagy keverj hozzá egy kevés eperlekvárt is.

Tálalás előtt hintsd meg extra porcukorral és díszítsd friss mentalevéllel a még vonzóbb megjelenésért.

Tápérték

per 100gAdagonként
200g
Kalória180 kcal360 kcal
Fehérje5g10g
Zsír6g12g
Szénhidrát28g56g
Rost2g4g
Cukor12g24g