zöldségek

vegetáriánus

serpenyőben

mindennapi

előétel

ropogós

nemzetközi

minden évszak

meleg

recipe photorecipe photo

Ropogós kukoricagolyók

Nehézség

könnyű

Idő

30m

Árkategória

olcsó

Kalória

Közepes

Ezek a ropogós kukoricagolyók tökéletes választásnak bizonyulnak, ha valami gyors, finom és izgalmas harapnivalóra vágysz. Kívülről aranybarnára sültek és ellenállhatatlanul ropogósak, belül pedig puha és édes kukoricaszemek várnak. Ideálisak előételként, köretként vagy akár egy könnyed vacsoraként is, mártogatóssal tálalva. Készítsd el őket pillanatok alatt, és élvezd az egyszerű, mégis ízletes falatokat!

hozzávalók

4 adag

Lépések

1

Tészta elkészítése

Egy nagy tálban keverd össze a lecsepegtetett kukoricát, tojásokat, lisztet, tejet, sütőport, sót, borsot és az aprított snidlinget (ha használsz). Alaposan dolgozd össze, hogy egy sűrű, de formázható tésztát kapj.

2

Olaj felmelegítése

Egy mély serpenyőben vagy lábasban melegíts fel elegendő növényi olajat közepesen magas hőfokon (kb. 170-180°C), hogy a golyók félig ellepje. Ellenőrizd a hőmérsékletet egy kis tésztadarabbal: ha azonnal sisteregve feljön, az olaj elég meleg.

3

Sütés és tálalás

Egy evőkanál segítségével adagolj kis halmokat a tésztából a forró olajba. Ne zsúfold túl a serpenyőt. Süsd a kukoricagolyókat adagonként 3-5 percig, vagy amíg aranybarnára és ropogósra sülnek minden oldalról. Szedd ki őket egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy a felesleges olaj lecsepegjen. Melegen tálald, akár mártogatóssal.

Extra tippek a recepthez

A még ropogósabb eredmény érdekében győződj meg róla, hogy a kukorica alaposan le van csepegtetve, mielőtt a tésztához adod.

Kísérletezz különböző fűszerekkel, például egy csipetnyi chiliporral vagy fokhagymaporral, hogy még izgalmasabb ízeket kapj.

Tálald kedvenc mártogatóssal, például fokhagymás tejföllel vagy édes chiliszósszal a teljes élményért.

Tápérték

per 100gAdagonként
150g
Kalória280 kcal420 kcal
Fehérje6g9g
Zsír18g27g
Szénhidrát25g38g
Rost3g4.5g
Cukor4g6g