szárnyas
serpenyőben
vendégváró
főétel
ropogós
nemzetközi
ősz
meleg


Rózsaborsos kacsamell erdei gyümölcsös raguval
Nehézség
közepes
Idő
50m
Árkategória
drága
Kalória
Közepes
Ez a rózsaborsos kacsamell erdei gyümölcsös raguval egy igazi ínyenc fogás, amely tökéletes választás különleges alkalmakra. A ropogósra sült kacsamell és az édes-savanyú gyümölcsragu harmóniája felejthetetlen élményt nyújt. A rózsabors enyhe, virágos aromája kiválóan kiegészíti a gazdag kacsaízt és a bogyós gyümölcsök frissességét. Készítsd el ezt az elegáns ételt, és kápráztasd el vendégeidet vagy szeretteidet egy igazán különleges vacsorával!
hozzávalók
Lépések
Kacsamell előkészítése
A kacsamell bőrét éles késsel irdald be keresztben és hosszában, vigyázva, hogy a húsba ne vágj bele. Sózd és borsozd mindkét oldalát, majd szórd meg a rózsabors felével.
Kacsamell sütése
Tegyél egy hideg serpenyőbe a kacsamelleket bőrös oldalukkal lefelé. Közepes lángon süsd 10-12 percig, amíg a bőr ropogós és aranybarna nem lesz, és a zsír nagy része kisül. Öntsd le a felesleges zsírt. Fordítsd meg a melleket, és süsd további 4-6 percig, a kívánt átsültségi foktól függően. Vedd ki a serpenyőből, és pihentesd 5-10 percig alufólia alatt.
Ragu elkészítése
Amíg a kacsamell pihen, a serpenyőben maradt zsírból önts ki egy keveset, ha túl sok van. Add hozzá a vajat, majd a finomra vágott mogyoróhagymát, és párold üvegesre 2-3 perc alatt. Öntsd fel a vörösborral, add hozzá a cukrot, a balzsamecetet, a friss kakukkfüvet és a maradék rózsaborsot. Forrald fel, majd add hozzá az erdei gyümölcsöket. Főzd közepes lángon 5-7 percig, amíg a szósz kissé besűrűsödik, és a gyümölcsök megpuhulnak. Ízesítsd sóval és borssal.
Tálalás
Szeleteld fel a pihentetett kacsamelleket vastagabb szeletekre. Tálald azonnal, a meleg erdei gyümölcsös raguval meglocsolva. Kínálhatsz mellé krumplipürét vagy egy friss zöldsalátát.
Extra tippek a recepthez
► A kacsamell bőrét érdemes alaposan beirdalni, de vigyázz, hogy a húsba ne vágj bele, így szebben sül ki a zsír.
► A raguhoz használhatsz friss gyümölcsöket is, ha szezonja van, még intenzívebb lesz az íze.
► A kacsamellhez kiválóan illik a krumplipüré vagy egy könnyed zöldsaláta.
Tápérték
| per 100g | Adagonként 350g | |
|---|---|---|
| Kalória | 280 kcal | 980 kcal |
| Fehérje | 22g | 77g |
| Zsír | 18g | 63g |
| Szénhidrát | 7g | 24.5g |
| Rost | 1g | 3.5g |
| Cukor | 4g | 14g |