Vegetáriánus receptek

A vegetáriánus étrend egyre népszerűbb választás világszerte, nemcsak etikai, hanem egészségügyi és környezetvédelmi okokból is. Ez a táplálkozási forma kizárja a húsfogyasztást, beleértve a baromfit és a halat is, de engedélyezi a tejtermékek, tojás és méz fogyasztását. Számos változata létezik, például a lakto-ovo vegetáriánus, amely a legelterjedtebb.